Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
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75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 32.96g | Prot: 115.11g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dinner: Abobrinha Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Apreciare Iogurte Morango, Banana Prata. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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souzzalimma's Weight History
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