Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
111.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 66.63g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Campina Сливки Порционные, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Бабушкино Лукошко Кабачок Яблоко, Ясо Тофу Паприка. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Кабачки Тушеные, Campina Сливки Порционные. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Настюшка#'s Weight History
|