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1670 kcal
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Fat: 54.90g | Prot: 76.40g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Seara Presunto Cozido, Limiar Pão Integral, Davaca Queijo Mussarela , Leite Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cachorro Quente, Cachorro Quente, Café, Açúcar. Snacks/Other: Granulado, Farinha de Aveia, Açúcar, Cacau em Pó, Leite Integral, Farinha de Aveia, Açúcar, Ovo, Cacau em Pó, Brigadeiro. more...
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1954 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Sisimarins's Weight History
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