|
no te desalienten, seguí con el plan, el cuerpo ya va a reaccionar
|
86.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
260 kcal
|
Fat: 5.53g | Prot: 12.56g | Carbs: 39.85g.
Breakfast: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Café con Leche Descremada. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|