Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 19.39g | Carbs: 34.76g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Подсолнечное Масло, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Seven Nuts Фисташки Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|