Завтрак ~510ккал - овсянка на воде, свежие нектарин и инжир - 2 вареных яйца - растворимый кофе без сахара с добавлением рисового молока
|
1138 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 76.34g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Нектарины, Инжир, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Инжир, Мёд, Банан, Славянские Традиции Творог Традиционный Обезжиренный. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|