Настрой есть!
За выходные я как-то спокойно отнеслась к тому, что набрала и нужно возвращаться к тренировкам в группу. Ориентировочно это будет после 13 сентября. Надеюсь, что может и раньше.
А за это время хочу:
🧏🏻♀️Слышать своё «наелась»
🥑Разнообразие в тарелке
🏃🏻♀️Больше активности, особенно на работе
💰Закрыть некоторые финансовые дыры
🎽Купить спортивную майку или топ для тренировок
Калории считать пока не хочу. Мне близка идеология эндокринолога Альбины Комиссаровой и хочу есть по «методу тарелки»🥗
