silverwing163's Journal, 30 Aug 21

トマト抜きの野菜マシマシピクルス追加

View Diet Calendar, 30 August 2021:
1781 kcal Fat: 60.10g | Prot: 88.74g | Carbs: 238.94g.   Breakfast: マーガリン, パスコ 超熟4枚スライス, バナナ, ポッカサッポロ かぼちゃのポタージュ, スドージャム いちごジャム, 唐揚げ. Lunch: サブウェイ ローストビーフ. Dinner: イオン ちゃんとごはん 1/3日分の野菜が摂れる秋の惣菜盛合せ, みそ汁, Quaker オートミール. Snacks/Other: マーガリン, イオン 無脂肪牛乳, 明治 ザバス フォーウーマン シェイプ&ビューティー, パスコ 超熟4枚スライス, 砂糖, ヤクルト ミルミルS, ダノン オイコス ストロベリー, サンタ パソキッタ ミニ クワドラーダ, 竹屋 ベビーシュー. more...
1775 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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