|
Paciência e determinação ... A vitória é o resultado da soma de pequenas conquistas!
|
92.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 134.65g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Camp Suco em Pó Sabor Maracujá, Castanhas-do-Pará. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Farofa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Vencedor Pão Francês. Snacks/Other: Vencedor Pão Francês, Aurora Linguiça Toscana. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anderson 110313's Weight History
|