omniahany's Journal, 29 Aug 21

الفطار

View Diet Calendar, 29 August 2021:
719 kcal Fat: 23.66g | Prot: 42.15g | Carbs: 101.30g.   Breakfast: بلح تمر ١, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي, فلافل (قرص طعميه), بيضة مسلوقة. Dinner: التفاح, مكسرات فلفل رومي اخضر, الجرجير, الطماطم, الخيار (مع القشرة),  جبنه قريش. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


omniahany's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.