Cocktailnase's Journal, 07 Jul 14

Hm. .. wo hast Du denn da noch ein Bockwurst (vom Stand vermutlich?) und einen Burger untergebracht? Waren das deine "normalen" Zwischenmahlzeiten?  

Das Frühstück und das Mittagessen klingen ja fast noch human. Die Zwischenmahlzeiten waren wohl vor allem der Knaller. Da musst du fast durchgehend mit Verdauung beschäftigt gewesen sein. 

(K)eine schlechte Vorlage denke inkl. Getränken hab ich auch locker früher die 3500 geknackt > wenn ich mal viel Zeit habe muß ich das auch mal testen, aber danach wieder korrigieren wegen der Mittelwerte! Wobei ich, wenn ich danach gehe schon ca das doppelte abgenommen haben müßte > weiß ja auch woran es liegt [ kcal Werte zu hoch & Alk. bremmst die Verdauung]  

Da hast Du Deine Frühstücksbrote aber sehr spärlich belegt und so ganz ohne Butter :-) 

Genau das war es ja. Frühstück und Mittagessen vernünftig geplant. Guter Vorsatz. Butter brauchte ich eigentlich nie. Dann in die Kantine zum Wasser kaufen und doch ein Bockwurstbrötchen (oder Leberkäse oder zwei normale mit Wurst/Schinken/Käse). Den ganzen Süßkram zwischendurch. Üppig zu Abend gegessen. Und abends spät dann nach einem Dartspiel (aktiv) oder Eishockey (passiv) oder Konzert noch zum gelben M - nicht immer. Aber im Schnitt kamen denke ich fast täglich 3700kcal zusammen. Von Nix kommt halt Nix! 

Hattest Du das irgendwo notiert? Ich glaube, ich würde mein Essen nicht mehr zusammen bekommen ... aber ein Versuch wäre es wert. Vielleicht ein heilsamer Schock ;)  

War mal ein Beispiel - nicht ganz unrealistisch ;-) 

Hammer  

Das ging natürlich auch kulinarisch wertvoll wenn auch mindetsens genau so gehaltvoll - habe einfach das einfachste und schlechteste Beispiel was mir auf der Stelle einfiel eingegeben 

Erstmal liebe Cocktailnase ein großes lob an dich du siehst klasse aus wenn ich so dein Profilbild seh. Ja was man so alles in sich reingestopft hat und das noch ohne Bewegung echt der Hammer! Du hast es geschafft ;-) 

Vielen lieben Dank! Du weißt ja selbst, dass es eigentlich ganz einfach ist. Hast ja selbst so viel erreicht und bist deinem ziel so nah :-) 

Gute Idee von dir, das alles mal aufzuschreiben! Und weiterhin viel Erfolg!