Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2014
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78.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1353 kcal
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Fat: 73.12g | Prot: 58.10g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Herta Honig Marone, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Schoko Waffeln, Kaffee mit Milch. Dinner: Edeka Mini-Eclairs, Maggi Köttbullar, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Gut & Günstig Schoko Waffeln, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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steady weight
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