Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
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69.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 27.16g | Prot: 126.66g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Prunes, Netto Pétales Choco, Milsani Lait Écrémé, Corril Blanc de Dinde Cuit Supérieur. Lunch: Fleurs Des Champs Petits Pois et Carottes, Prunes, Yaourt zéro, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Lusitana Haricots Cornilles Cuits, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dinner: Prunes, Oeuf, Lidl Filet de Colin d'alaska, Concombre (avec Peau), Poivrons Verts, Courgette, Carottes Cuites. Snacks/Other: Banane, Corril Blanc de Dinde Cuit Supérieur, Prunes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pierre59-62's Weight History
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