Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 90.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 68.71g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Dinner: Белый Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Рахат Лукум, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_128's Weight History
|