Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
102.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 132.41g | Carbs: 184.27g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Черемушки Лаваш Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Яблочное Варенье, Чай. Dinner: Кофе, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая . Snacks/Other: Яблочное Варенье, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сметана 15%, Запеканка творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнат Мороженое Миндаль . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|