Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 61.43g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Сливы, Шарлиз Пастила, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия )))))'s Weight History
|