|
dah turun 3.5 Kg dalam satu bulan, disyukuri saja, karena memang bukan balapan, ini tentang konsistensi eheheh
|
1566 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 74.44g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Lunch: Nasi Putih, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Gado Gado. Snacks/Other: Prosana Proffle Coklat, House Of Organix Black Chia Seeds. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|