Завтрак на 475 КК! Калории считаю до сих пор по отдельности для каждого продукта, пока не дошли руки как можно посчитать и забить КК в ФС для готовых блюд, чтобы не тратить время! Всем хорошего дня и отличного настроения!
|
1604 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 102.11g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Sambiel Blue Cheese, Язык Говяжий Отварной, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Редис. Lunch: Оливковое Масло, Sambiel Blue Cheese, Индилайт Шашлык из Мяса Индейки, Баклажаны Тушеные, Кинза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Выборжец Томаты Черри Желтые , Лук, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Курица Вареная, Чир, Alti Сыр Бри с Плесенью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Pepsi Adrenaline Rush, Клубника. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Лучше по отдельности все вбивать, потому что в готовых рецептах может не совпадать вес отдельных продуктов, количество масла и тд.
28 Aug 21 by member: nianqing
|
Да, "вбивать" надо отдельно. Но есть у ФэС "память". Там можно "накликать", какие продукты вы "забивали" недавно.
28 Aug 21 by member: ambilight123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Денис Фрайтак's Weight History
|