Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 134.85g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Данон Творожный Клубника Земляника, Жареное Яйцо без Жира, Рыбный День Нерка с Лимоном, Инской Хлеб Деревенский, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Инской Хлеб Деревенский, Борщ. Dinner: Папа Джонс Пицца Пепперони Средняя, Салат с курицей и капустой. Snacks/Other: Meat House Мясные Чипсы . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|