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1222 kcal
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Fat: 33.51g | Prot: 60.61g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Lugen Semente de Chia, Manga Palmer, Verde Campo Cottage Lacfree, Pão Integral, Café. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada Vinagrete, Alface Romana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura. Dinner: Verde Campo Cottage Lacfree, Hemmer Mostarda Amarela, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Torta de Banana Integral. more...
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