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好好吃晚餐 :) 450kcal
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1601 kcal
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Fat: 79.65g | Prot: 79.35g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: 7-11 熱美式(中), 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 麥當勞 (McDonald's) 吉事蛋堡, 酪梨. Lunch: 全聯 蘿美萵苣, Costco 墨西哥薄餅, 水煮蛋, 酪梨, 統一生機 葡萄乾, 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 削皮富士蘋果袋, 福樂 頂級無加糖希臘式優格. Dinner: 垂坤 牛腱條, 7-11 飛魚卵鱈蟹風味柳, 7-11 削皮富士蘋果袋, 全聯 蘿美萵苣, 水煮蛋, 炒青菜, 雞大腿（不吃皮）. Snacks/Other: 美心 流心奶黃月餅, 奇華 迷你蛋黃奶皇月餅, 甘百世 72%黑巧克力. more...
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