Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 77.69g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Eti Pop Kek Limonlu, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Mulino Bianco Печенье Cuor Di Mela, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. Dinner: Картофель Отварной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|