Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 37.60g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Арбуз, Пшеничная Каша, Жареное Яйцо. Lunch: Чечевичный Суп, Курица Вареная, Сметана , Лаваш. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фруто Kids Красный Микс, Фруто Kids Зелёный Микс, Swell Сок Грейпфрутовый . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|