ЕленаБар's Journal, 28 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
64.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2021:
1559 kcal Fat: 63.75g | Prot: 98.38g | Carbs: 147.02g.   Breakfast: Яичный Белок, Малина, Творог 9%, Мешочек Толокно Овсяное, SPAR Сочень с Творогом. Lunch: Манго, Bionic Nutrition Протеин, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Манго, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, SPAR Сочень с Творогом, Сыр Пармезан (Твердый). more...
1839 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЕленаБар's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.