Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
26.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 97.71g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Сливы, Panacea Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Арахис, Zero Соус Карри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Агуша Творог Детский 4,5%, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Зеленый Чай, Высший Вкус Сосиски Пшеничные Delicious Classic . Dinner: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Polezzno Корица Молотая, Steel Power Сироп Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Сливы, Овсяша Миндальное Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , G-Balance Йогурт Греческий 0,7%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|