|
Увеличила до 1700 ккал в день. От завтрака со спокойной душой съела половину и наелась, ура)
|
1631 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 111.42g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Danone Творог Мягкий 5%, Чай с Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Виктория Драники по-Домашнему, Чай с Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Киви, Банан, Био Баланс Йогурт Злаки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|