Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 140.46g | Carbs: 272.61g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Перловая каша на молоке ❤. Lunch: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Окей Творог 9%. Snacks/Other: Виноград, Магнит Слива, Дыня, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glushenkovat's Weight History
|