Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 47.63g | Carbs: 65.33g.
Breakfast: شاي مع سكر, المراعي جبن شيدر, مطاحن دقيق الكويت صمون هوت دوج. Lunch: باسمتي أرز , فول الصويا ( بذور ناضجة، مع ملح، مطبوخ، مسلوق ). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umreem6670's Weight History
|