Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 33.67g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Картошка Печеная. Lunch: Рудь Пролисок, Сильпо Виноград Кишмиш. Dinner: Для Вас Хлебцы Классические, Словяночка Сметана 20%, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lib_trip's Weight History
|