Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anna_lushnikova
Journal
27 Aug 21
Anna_lushnikova's Journal, 27 Aug 21
Anna_lushnikova's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Обед на 480 Ккал( 21/37/18)
Свой голод я определяю по «индексу гречки» одним вопросом: « на столько ли я голодна, чтобы есть сейчас гречку?» Если ответ ДА, значит голод настоящий, а не психологический:)
58 Supporters
Support
Comments
Добрый день,а если я гречку очень люблю и могу есть и на завтрак и на обед,надо применять самый нелюбимый продукт?
27 Aug 21 by member:
larisabiluk1522
Вместо гречки можно выбрать любой нейтральный продукт, который вы в принципе есть можете, но восторга он у вас не вызывает.
27 Aug 21 by member:
Anna_lushnikova
Это же гениально) спасибо вам 😂
27 Aug 21 by member:
Belkakivi
Вау, спасибо😻.
27 Aug 21 by member:
vyshnevskayaalinaa
Ресторанная подача 🥰
28 Aug 21 by member:
Вікторія Головченко
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Anna_lushnikova's Weight History
View Complete History
