|
Обед 392: - суп- лапша - индейка - овощи - хлебцы За кадром чай + протеиновый батончик ❤️
|
1145 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 64.10g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Чай, Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макфа Крупа Пшеничная. Lunch: Вермишелевый Суп, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Магнит Персик, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой, Меридиан Мидии в Рассоле, Простоквашино Творог 2%, Лук. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
|
 Comments
27 Aug 21 by member: igopi
|
Можете пожалуста дать рецепт супа)))
27 Aug 21 by member: ajtacmamedova
|
Грудку индейки поварила с целой луковицей, потом добавили картофель, позже яичную лапшу, соль, перец, лаврушка, зелень.
27 Aug 21 by member: Наташа300
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|