Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 75.14g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Сушеное Манго, Помидоры, Авокадо, Сахар, Голубика, Сухие Семена Чиа, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Casademont Хамон Серрано, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриный Рулет, Киноа (Вареный). Dinner: Сушеное Манго, La Gelateria Мороженное Манго, VICI Крабові Палички, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Сахар, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|