Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 68.85g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Сахар, Приатта Хлеб. Lunch: Приатта Хлеб, Гост Сметана, Сахар, Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, ООО Союз Пельмени. Dinner: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Белая Поляна Творог 5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|