|
Вот и пролетел отпуск, в Крыму было хорошо
пора брать себя в руки
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 63.94g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Adez Рисовое Молоко , Лаваш, Сыр Российский, Творог 5%, Помидоры, Цикорий. Lunch: Белый Хлеб, Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Твой Дом Салат из Рукколы с Моцареллой. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|