|
Как же это мучительно сложно: не пережрать, особенно когда осталось скинуть всего 1 кг после пройденный уже 40!
Особенно после долгого дня с мелкими перекусами!
Где взять сил, чтобы продолжать? Чтобы не прощать себе зажоры и двигаться дальше?
2 года борьбы - и силы, похоже, заканчиваются
|
1625 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 53.42g | Carbs: 270.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сушеное Манго. Lunch: Виноград, Персики, Инжирный Персик, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Maggi Плов с Курицей , Snickers Сникерс. more...
|
|