|
|
1263 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 103.38g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Кукурузные , Вологодское Яйцо, Творог 5%, Соевый Соус, Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Lunch: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Мистраль Чечевица Вареная, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
|
2584 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 33 minutes, Resting - 12 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|