Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
120.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 149.64g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кинза, Помидоры, Брест Литовск Финский Сыр, Простоквашино Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Карп Запеченный, Макароны Отварные, Біла Лінія Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Растительное Масло, Лук, Огурец, Помидоры, Куриные Грудки с Кожей. Snacks/Other: Козацька Слава Орешки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|