oksilaki's Journal, 26 Aug 21

Обед 🌂🌧️
Гречка с капустой, нутовая котлетка, салат с краснок. капусты с кукурузой и перцем, кетчуп.

---

1220 kcal

Fat: 44.94g | Prot: 82.33g | Carbs: 127.39g.   Breakfast: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Запеканка из тофу. Lunch: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Торчин Кетчуп Лагідний, Vegetus Соус Соевый Горчичный, Котлеты из Нута, Розумний Вибір Кукуруза, Краснокочанная Капуста, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Запеканка из тофу, Котлеты из Нута. Snacks/Other: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин, Лукум, Кофе (из Молотых Зерен). more...

1640 kcal

Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...