|
Август - пора арбузов 🍉 эта ягода - хорошее мочегонное средство 👍 на 100гр 38 калорий🦋 А вы знали, что семечки арбуза тоже полезны? 🤔Но их надо правильно готовить!☝
|
 Comments
А как правильно? я думала всегда так, промыть и высушить.😉
26 Aug 21 by member: nechaevat
|
Всё правильно)) Высушить, измельчить, настоять как чай. А вот просто так лучше не есть. Может желудок засориться....
Буду сушить))
26 Aug 21 by member: belka Masha
|
belka Masha, а в чём польза их, можно поинтересоваться? Нам в детстве мама сушила и мы просто так грызли как и тыквенные.
26 Aug 21 by member: nechaevat
|
у арбуза много углеводов? или в арбузе он не страшен?
26 Aug 21 by member: loginvotpyske
|
В арбузных семечках содержится до 120% от суточной нормы фосфора, марганца и меди. Кроме того, содержат практически весь спектр витаминов группы В. Улучшают обмен веществ. Они содержат аминокислоты, необходимые для строительства мышечной массы. И много чего ещё они содержат. Такого сочетания микроэлементов нет не с одном продукте.
26 Aug 21 by member: belka Masha
|
Количество углеводов в арбузе не много, на 100 гр — 7,55 г. Арбуз содержит легкоусвояемые виды сахара и не противопоказан даже диабетикам
26 Aug 21 by member: belka Masha
|
belka Masha Оооо, спасибо большое за интересную информацию🤗 честно даже не подозревала о их пользе. Завтра пойду за 🍉😉
26 Aug 21 by member: nechaevat
|
26 Aug 21 by member: belka Masha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka Masha's Weight History
|