Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2014
|
68.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 159.10g | Carbs: 311.61g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Dove Молочный Шоколад, Останкинский Варенец, Гречка, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт, Очаково Квас Очаковский, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Кока-Кола Кола. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
hammurapy's Weight History
|