Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 103.72g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Приготовленная Красная Фасоль, Бекон (Жареный), Яичный Омлет, Инжир, Йогурт Греческий, Зерновые Мюсли. Dinner: Сладкая Булочка, Кальмар Отварной, Novus Салат Греческий, Осьминог. Snacks/Other: Сушеный Инжир. more...
|
|
1508 kcal
|
Exercise:
Бег 3 км - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateryna london odessa's Weight History
|