|
мой идеальный завтрак, ок 600 ккал! Ем так уже несколько месяцев и ни капельки не надоедает
|
1604 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 136.60g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сливочное Масло, Кофе, Шпинат, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Alpro Coconut Unsweetened, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🍅🍏🥬 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89613318032 Виктория , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
26 Aug 21 by member: vdtjnxd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H0la_0la's Weight History
|