Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
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48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 94.44g | Prot: 68.81g | Carbs: 128.44g.
Lunch: 삶은 계란, 데체코 바질페스토, 매일유업 매일 두유 99.89, 마늘, 야채볶음, 갓은혜 핸드메이드 황치즈 스콘, 갓은혜 핸드메이드 플레인 스콘. Dinner: 대추토마토, 두부부침, 자연애찬 반숙이, 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 아보카도. Snacks/Other: 솔직단백 밀크티, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 사과, 금양식방 마가렛스콘. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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