Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 37.21g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, С Пылу с Жару Оладьи, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Егорьевская Фабрика Колбаса Московская , Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|