아침 운동 후 어제 과식하고 남은 음식으로 단백질 보충
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1124 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 85.31g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Lunch: 아메리카노, 가농 에그틴, 새우구이. Dinner: 두부, 김치, 창화당 수제새우낙지굴림만두, 이마트 현미누룽지, 안심스테이크. Snacks/Other: 멜론. more...
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