Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 130.16g | Prot: 67.87g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Смак Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Сладкая Булочка, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Райт Котлета Домашняя Жареная, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Картошка Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Магнит Персик, Золотой Колос Корзиночка со Взбитыми Сливками. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|