Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 87.88g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Солнцепек Сырники по-Домашнему. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Вареное Яйцо, Рис с курицей в духовке. Dinner: Исток Сметана 20%, Красные Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Толченка. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadorckina.Nastya's Weight History
|