|
|
705 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 61.10g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Курица с Брокколи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец, Рис Вареный. Dinner: Steel Power Long Casein. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|