Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 59.36g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Макароны с Тушенкой. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Life Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, 6 Соток Икра Кабачковая, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|