Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 60.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 117.61g | Carbs: 212.61g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Fit Parad Мука Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Грецкие Орехи, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Кабачок, Лента Баклажан , Be Fresh Масло Авокадо. Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Шоколадный Торт, Нектарин, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Пицца Домашняя, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|